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Tag der offenen Tür im Gesundheitszentrum Jeschke

4. Mai @ 16:00 - 20:00

Am 4. Mai findet im Gesundheitszentrum Jeschke von 16:00 bis 20:00 Uhr ein Tag der offenen Tür statt. Viel Neues und interessante Angebote warten auf Euch, wie zum Beispiel die Eröffnung des Fitnessparcours im Freien und zwei verschiedene Workshops jeweils 16:00 und 18:00 Uhr: „Moveto – ein Outdoor Training“ und „Fit und gesund durch präventives Muskeltraining“.

Für die Workshops bitten wir um Anmeldung, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.

Physiotherapie Nicole Jeschke
Marienfelder Straße 50
33442 Herzebrock-Clarholz
Website: http://www.physio-jeschke.com/
Tel. 05245/929463

 

Endlich haben wir die Lösung! Ein Jahrespräventionsprogramm, bei dem Krankenkassenzuschüsse möglich sind. Zudem ist es vielseitig und effektiv, so dass Sport sogar Spaß macht. Seien Sie Ihr eigener Gesundheitscoach! Stellen Sie sich Ihr Präventionsprogramm selbst zusammen.
Über das Jahr verteilt belegen Sie 6 Kurse à 8 Wochen, wobei Sie aus 3 verschiedenen auswählen können. Wir schenken Ihnen dazu noch eine 2. Trainingseinheit pro Woche. Das heißt für Sie, 1 betreutes Training in einer Kleingruppe unter fachkundiger Leitung und ein freies Training, wie Sie Zeit haben.
Welche Kurse sind bei den Krankenkassen zertifiziert?

  1. Moveto – ein Outdoor Trainingsprogramm
    Dieses Programm ist optimal für jeden, der die Natur liebt und sich lieber im Freien aufhält. Zudem ist es vielseitig mit Elementen aus dem Nordic Walking, Yoga, Tai Chi und Rückentraining.
  2. Fit und gesund durch präventives Muskeltraining
    Hier erleben Sie, dass Gerätetraining viel mehr ist als nur Bankdrücken und Beinpresse. Es ist sehr abwechslungsreich und effektiv, es stärkt Rücken, Gelenke und verbessert die Beweglichkeit. Lassen Sie sich begeistern und werden bzw. bleiben Sie fit für den Alltag.
  3. Fit und gesund durch Faszientraining
    Mittlerweile kommt man scheinbar an der „schwarzen Rolle“ = BLACKROLL nicht vorbei, wenn es um das Thema Gesundheitssport geht. Erleben Sie die positive Veränderung auf den Rücken und die Gelenke. Hiermit verbessern wir die Atmung, die Mobilität, die Bewegung, die Stabilität und Festigkeit, den Dehnungs-Verkürzungszyklus und die Regeneration.

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Trommeln Sie Freunde und Familie zusammen, kommen Sie zu unserem Tag der offenen Tür und lassen Sie sich von uns beraten und begeistern. Wir freuen uns auf Sie! Haben Sie keine Zeit? Vereinbaren Sie einfach einen separaten Termin für ein persönliches Beratungsgespräch.

Details

Datum:
4. Mai
Zeit:
16:00 - 20:00

Veranstaltungsort

Gesundheitszentrum Jeschke
Marienfelder Straße 50
Herzebrock-Clarholz, 33442
+ Google Karte
Telefon:
05245/929463
Website:
http://www.physio-jeschke.com/