Entspannungstraining am Schloss

Einfach entspannen
Das geht oft nicht auf Kommando und vor allem dann nicht, wenn man es am nötigsten braucht.
Anders im Rahmen der Entspannungskurse im Schloss Möhler: in traumhafter Umgebung gelingt es viel leichter, bei einfachen Körperübungen, die keine Fitness voraussetzen und erfordern. Unterstützt durch bewusste Atmung kann so der Körper zur Ruhe kommen, entspannen und frische Energie tanken.

Termine:
Montags und Mittwochs um 19.00 Uhr
Bitte melden Sie sich telefonisch oder per Mail für einen der Termine an.

Bitte eine Decke oder Matte als Unterlage und etwas zum Zudecken mitbringen.
Vorkenntnisse, besondere Gelenkigkeit oder Fitness sind nicht erforderlich.

Dauer: ca. 60 Min.
Kosten für 5 Abende: 49€ (inkl. MwSt.)
Ort: Gesundheitszentrum Schloss Möhler, 2.OG rechter Flügel
Entspannungstrainer: Franz-Josef Eckert

Gesundheitszentrum Schloss Möhler
Inh. Sebastian Eckert
Schlossallee 7-9
33442 Herzebrock-Clarholz

E-Mail: info@gesundheit-schloss-moehler.de
Telefon: 0176/34411102